竞彩比分怎样看立博
<dl id="lzn7h"></dl>
<progress id="lzn7h"></progress>
<var id="lzn7h"><i id="lzn7h"><i id="lzn7h"></i></i></var>
<thead id="lzn7h"><del id="lzn7h"><span id="lzn7h"></span></del></thead>
<th id="lzn7h"><thead id="lzn7h"></thead></th>
<progress id="lzn7h"></progress>
<address id="lzn7h"><th id="lzn7h"><noframes id="lzn7h">
<listing id="lzn7h"></listing>
<menuitem id="lzn7h"></menuitem><var id="lzn7h"><ins id="lzn7h"><i id="lzn7h"></i></ins></var>
員工天地

健康飲食的真相

點擊數:32142012-05-15 17:46:24 來源: 邢臺建筑設計研究院

 

健康飲食的真相


吃纖維多多益善

現在,人們除了靠吃一些天然的水果蔬菜等來補充食物纖維之外,還會選擇服用一些食物纖維的保健品,如膳食纖維膠囊、果蔬纖維沖劑等,好像一天不吃纖維就會感覺身體不適、腸胃運轉不正常似的,只是迷信和一味的補充,卻忽視了選擇的重要性。

真相:纖維不一定都有益身體健康。

理由:纖維確實在當下很是火熱,食品生產商們甚至開發出不同類型的纖維,添加到各種加工食品中以迎合市場的營養需求。但從專業科學的角度來說,事實并沒那么簡單,就好像到最后你會發現脂肪也有好有壞,研究發現,纖維也會有優劣之分。

對策:之前有研究認為,所謂的人工纖維和天然纖維(如全麥食品、蔬菜、水果和豆類食品)并沒有太大差別,對人體一樣有益,但現在許多營養學家對此持有懷疑態度。所以,在注重營養補充的同時,選擇也是一門學問。                                                    

                                               

下一篇:我愿意

上一篇:那時花開

版權所有:邢臺市建筑設計研究院有限公司 電話:0319-2606219
竞彩比分怎样看立博
<dl id="lzn7h"></dl>
<progress id="lzn7h"></progress>
<var id="lzn7h"><i id="lzn7h"><i id="lzn7h"></i></i></var>
<thead id="lzn7h"><del id="lzn7h"><span id="lzn7h"></span></del></thead>
<th id="lzn7h"><thead id="lzn7h"></thead></th>
<progress id="lzn7h"></progress>
<address id="lzn7h"><th id="lzn7h"><noframes id="lzn7h">
<listing id="lzn7h"></listing>
<menuitem id="lzn7h"></menuitem><var id="lzn7h"><ins id="lzn7h"><i id="lzn7h"></i></ins></var>
<dl id="lzn7h"></dl>
<progress id="lzn7h"></progress>
<var id="lzn7h"><i id="lzn7h"><i id="lzn7h"></i></i></var>
<thead id="lzn7h"><del id="lzn7h"><span id="lzn7h"></span></del></thead>
<th id="lzn7h"><thead id="lzn7h"></thead></th>
<progress id="lzn7h"></progress>
<address id="lzn7h"><th id="lzn7h"><noframes id="lzn7h">
<listing id="lzn7h"></listing>
<menuitem id="lzn7h"></menuitem><var id="lzn7h"><ins id="lzn7h"><i id="lzn7h"></i></ins></var>
实盘配资 老时时彩 山东时时彩 旧版大智慧手机炒股 广西快3 股牛配资 股票配资平台排名 世界杯竞彩比分预测 幸运农场 重庆时时彩 股票配资推荐 丨找杨方配资开户 足球比分捷报比分 澳洲幸运8 胜分差 湖北快三 股升网配资